Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 99,70g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Конфеты Желе, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Каждый День Крендельки с Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Спагетти. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Хреновина, Веселый Молочник Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 21 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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8Дарья8's Gewichtsverlauf
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