Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Ашан Кекс с Маком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Protein Energy. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|