Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Vitalis Diät Drink Vanille. Mittagessen: Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Milfina Butter, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Schokoladenkeks, Schokoladenkeks, Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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