Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Schwarzbrot, Doppelherz Diätshake Vanille, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen, Gefro Bio Dunkle Soße, Schweinefleisch. Abendessen: Nutella B-Ready, Aldi Eiweißbrot (35g), Goldessa Balance Frischkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Schwarzbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Bellona Haselnuss, Krüger Chai Latte Sweet India, Bienenstich. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 48 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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