Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Ламбер Сыр 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк, Фасоль Стручковая с Грибами. Abendessen: Оливковое Масло, Сахалин Рыба Кета Стейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Творожная Запеканка с Кукур.Крах., Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariyam999's Gewichtsverlauf
|