Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Acelga, Tortilla de Maíz, Tortillas de Harina, Pescado Frito. Mittagessen: Capuchino, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Coca-Cola Coca-Cola sin Cafeina. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon O Bon, Manzana. mehr...
|
|
2863 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serch0007's Gewichtsverlauf
|