Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
92,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 28,32g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Quorn Beef Style & Sweet Red Onion Burgers, Doritos Mild Salsa, Carrots. Mittagessen: Asda Smart Price Frozen Peas. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Asda Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Kerry Low Low Mature Cheese, Asda Good & Counted Salt & Vinegar Rice Cakes. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
PurpleKorat's Gewichtsverlauf
|