Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Mi Tierra Semillas de Chia, Lider Nueces Mariposas, Harina de Coco (Fonte Vita), Fontevita Harina de Almendra, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Spirulina Mater, Arándanos. Mittagessen: Palta Hass, Quinoa (Cocida), Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Pimentón, Zapallo Italiano, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Almendras, Membrillo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|