Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Energy Diet Капучино. Mittagessen: Консервированный Тунец, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Гречка Отварная, Energy Diet Smart Food. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Каждый День Брокколи. Snacks/Sonstiges: Чизбургер, Energy Diet Капучино, Бастурма. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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