Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Apple Juice, Coffee (Instant Powder), Semi-Skimmed Milk, All-Bran. Mittagessen: White Finger Rolls. Abendessen: McVitie's Jamaica Ginger Cake, Tesco Mushy Peas, White Potatoes (Flesh and Skin), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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konstantes Gewicht
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Hodgepig1974's Gewichtsverlauf
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