Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif, Kurme Kurme Bar Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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