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отеки, после самолета
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Миндаль, Урбеч Паста из Миндаля, Мёд, Можайское Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Ашан Дорадо, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Сухари, Славянская Трапеза Суп Пюре с Грибами. Abendessen: Чернослив, Миндаль. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Панна-Котта. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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