Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2010
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1528 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 207,94g.
Frühstück: Bananas, milk, trader joe banana nut, latte. Mittagessen: Sun-Dried Tomato and Basil Hummus, tortilla. Abendessen: shubha's rasam, cooked spinach, okra curry, rice. Snacks/Sonstiges: walnuts, banana, Shubha's protein bar. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tryingagain's Gewichtsverlauf
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