Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Яблоком, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Mittagessen: Rich Апельсиновый Сок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Abendessen: АЗИЯ Кафе Том Ям Суп. Snacks/Sonstiges: Rich Апельсиновый Сок. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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