Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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92,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Himbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Schinkenpizza. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Linessa Mozzarella Light, Tomatensalat, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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