Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 215,86g | Kohlh: 252,08g.
Mittagessen: Barretta 33% Gusto Limone, Snello Prosciutto Cotto, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Original Soft Tortilla, Formaggio Gouda o Edam. Abendessen: Barretta Proteica, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Pan Bauletto Integrale, Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Paella alla Valenciana. Snacks/Sonstiges: Arachidi Tostate e Salate, Castagnole al Gusto Alchermes. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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claLomb's Gewichtsverlauf
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