Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Pears, Cooked Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Faygo Diet Red Pop, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Bananas. Abendessen: Faygo Diet Red Pop, Tostitos Tostitos Rolls, Sabra Guacamole Classic Singles, Best Yet Mixed Berries. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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