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Empolgado com os primeiros resultados!!!
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2100 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 13,11g.
Frühstück: Queijo Mozzarella. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Frimesa Toucinho em Cubo, Torresminas Torresmo. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Lo-Carb, Sprite Sprite Zero, Absolut Vodka. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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marcuslinhares's Gewichtsverlauf
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