Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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63 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: De Luxe Льняное Масло, Яготинское Молоко 2.6%, World's Rice Рисовая Мука, Творог 9%, Яготинский Закваска 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Брынза, Брынза, Куриная Грудка на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чернослив, Брынза. Snacks/Sonstiges: Брынза, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irina.milchenko's Gewichtsverlauf
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