Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 45,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Карась, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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