|
Ура!!!!!!!! 😍👍Сдвинулось.
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 200,95g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Бурый Рис, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Чечевица Вареная, Лента Говядина Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефир 0%, Pure Protein Протеин, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Кефир 0%, Красная Цена Фундук Жареный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|