Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Активия Биойогурт с Вишней, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Торт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Салат Крабовый. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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