Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Брянконфи Печенье Постное Мини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко. Abendessen: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Сырники, Мандарины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|