Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Тофу, Огородников Лечо Болгарское, Картошка Вареная. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Соусе Терияки, Рис Вареный, Лосось на Пару, Креветки Темпура. Abendessen: Кубаночка Томатная Паста, NAR Гранатовый Сок, ФЭГ Огурцы Соленые, Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Barilla Спагетти #5. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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