Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Батон, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Мимоза, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный Суп. Abendessen: Салат Мимоза, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Обычное Пиво, Beerka Янтарная с Перцем. mehr...
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konstantes Gewicht
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