Meelhk_'s Notizen, 03 Apr 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017

75 kg Bisher verloren: 22,5 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 April 2017:

1656 kcal

Fett: 72,10g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 200,11g. Frühstück: Banana. Mittagessen: Dia Medallones de Pollo, Noble Arroz Blanco. Abendessen: Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Pan Integral. mehr...

2300 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 157,5 kg pro Woche

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