Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: イオン ライトミールブロックチョコ, コーヒー. Mittagessen: 幕の内弁当, 枝豆. Abendessen: 薄切りハム, ファミリーマート ざるそば. Snacks/Sonstiges: コーヒー. mehr...
|
|
2012 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paiper_0520's Gewichtsverlauf
|