Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Maple Leaf Smoked Ham. Mittagessen: President's Choice Mango Chutney, Olive Oil, Tilapia (Fish), T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip. Abendessen: Sour Cream, Avocados, Tuna Noodle Casserole with Vegetables in Cream or White Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red and White). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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deblefave2's Gewichtsverlauf
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