Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 34,61g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Lactica Греческий Йогурт. Abendessen: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|