Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 93,63g.
Frühstück: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Abendessen: Вау Сырок Творожный, Тольяттимолоко Творог 5%, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
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