Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 22,44g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Руккола, Макароны Отварные, Лук, Куриные Грудки. Abendessen: Лук, Магнит Морковь Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Куриные Грудки, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|