Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 108,02g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Togo, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Abendessen: Tahu Isi, Pisang Goreng, Ote-ote. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cindy_Riechi's Gewichtsverlauf
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