Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 244,84g.
Frühstück: Marabou Premium 70% Cocoa, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Pehmeä Taateli, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pellavansiemenet. Mittagessen: Porkkanat, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Pirkka Basmatiriisi, Café Picnic Caesar-Kastike, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate, Mass Malto, Alpro Tofu, Pirkka Luumu Tomaatti. Abendessen: Leader Barebar Red Berries, Café Picnic Oriental Kanasalaatti. Snacks/Sonstiges: Oatly Kaurajuoma Luomu, Leader Balance Smoothie, Myllykivi Pikakaurahiutale, Mutant BCAA 9.7, Alpro Soya Go On, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|