Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
63,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 21,60g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Tesco Value Muesli, Tesco Blackberries, Alpro Soya Almond Milk, Tesco Blueberries, Kiwi Fruit. Mittagessen: Marks & Spencer All Butter Biscuits, Beet Soup (Borscht), Yakult Yakult Light. Abendessen: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Tesco Self Raising Flour, Margherita Pizza, Cottage Cheese. mehr...
|
|
1615 kcal
|
Bewegung:
Walk to work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
champion Nina's Gewichtsverlauf
|