Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 115,39g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 374,67g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts White Sugar, Jungle Oats, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Selati Golden Brown Sugar, Brussels Sprouts, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), White Rice, Woolworths Beef Lasagne. Abendessen: Green Peas, Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Cadbury Fruit Snacker, Bakers Romany Creams (1), Simba Smoked Beef Chips, Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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