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Хоть сто грамм минус......и то приятно )))
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Vici Мидии Варёно-Мороженые, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семена Тыквы Ядра (ООО "Фрутпак"), Ясо Тофу Паприка, Окей Груша Аббат. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Беговая дорожка 7 км/ч - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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