Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Bite Star Wars, Lindt Горький Шоколад 85%, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Сыр Сливочный, Мука Овсяная, Bananas, Egg. Mittagessen: Pita Bread, ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Ballet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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