Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 205,38g | Kohlh: 330,02g.
Frühstück: Prozis Maltodestrine, Myprotein Destrosio, Net Integratori Nitro 2.0, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Myprotein Burro di Arachidi. Mittagessen: Pane Integrale, Cavolo Cappuccio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Abendessen: Natur Compagnie Crema di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Gelato al Cioccolato, Tre Mulini Pasta Integrale, Biotech USA Nitro Pure Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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