Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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134,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 253,40g.
Frühstück: Cobblestone Mill 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Wendy's Apple Slices, grilled chicken sandwich - No Honey Mustard. Abendessen: Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mehr...
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4216 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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