Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Льняное Масло, Имунеле Земляника, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ири$hка's Gewichtsverlauf
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