Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Смешанные Овощи (Замороженные), Солянка, Рыба на Гриле, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Trainingsmaschine - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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