Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Лакомо Сыр Тильзитер, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 9%, Базилик. Abendessen: Своя Компания Греческий Салат, Кинто Бальзамический Уксус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Кефир 1%, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Святой Источник Вода Газированная. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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