Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая. Mittagessen: Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему. Abendessen: Морковь, Капуста, Каждый День Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Капучино, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|