Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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71 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1319 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 33,61g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abacates. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Abacates. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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