Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 381,82g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Turek Naturek Puszysty z Ziołami, Mięso z Piersi Indyka, Ser Gouda, Pilos Masło Osełka, Grahamka. Mittagessen: Banan, Oskroba Grahamka, Bakoma Jogurt Bio, Dobra Kaloria Chrupiący Orzech. Abendessen: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Oskroba Grahamka, Sonko Wafle Ryżowe w Polewie Jogurtowej, Oshee Vitamin Musli Bar Śliwka/Żurawina. Snacks/Sonstiges: Bakalland Daktyle Suszone, Bio Planet Chipsy Kokosowe Prażone, Truskawki, Miód, Łaciate Mleko 2%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Gruszki, Melvit Secret Fitness Owsianka. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kaziu_ej's Gewichtsverlauf
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