Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Миндаль, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Сметанковый, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|