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Sort of discouraged about the 2 pound weight gain. But it's weird because I SEE a difference in the way my clothes are fitting but the scale doesn't reflect that. crazy...but anyway I won't let that stop me...
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93,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Oatmeal (Old Fashioned), butter, dark brown sugar. Mittagessen: spinach, Rich & Hearty Sirloin Steak & Vegetables Soup . Abendessen: Pepperoni Pizza Rolls . Snacks/Sonstiges: smoked ham lunch meat, miracle whip, wheat bread, Wasabi Peas. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep up the good work, muscle weighs more than fat so you may be converting your weight! Great Job!
14 Feb 12 vom Mitglied: Scott2361
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Keep up the great work! And ignore the scale! ;) Enjoy the feeling!
14 Feb 12 vom Mitglied: alohaneen
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Doing great if your seeing a difference in how your clothes are fitting!!
14 Feb 12 vom Mitglied: cpower2315
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justunder200's Gewichtsverlauf
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