Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
|
103,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Light Cream, Sugar, Coffee. Abendessen: American Cheese, Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Italian Bread, Cheese Pizza. mehr...
|
|
3243 kcal
|
Bewegung:
elliptical - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|