Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Abendessen: Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Вау Сырок Творожный, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Сгущенка, Банан. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
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