Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Добрый Сок Груша, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Конфеты Желе, Груши. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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